知道你自己

0楼 凛子于 2010-09-07 19:02:18

[QUOTE][b]下面引用由[u]冰云[/u]发表的内容：[/b]

人是要运动的。我每天早上晨练，太极拳剑练习一小时，汗，冬天也出。出汗是排毒的很好出处。运动、出汗，是调节身体的好办法！[/QUOTE]

理论上我知道人需要运动，但我却动的极少。一定向冰云学习，也学着打点太极拳什么的。

1楼 凛子于 2010-09-07 19:09:04

[QUOTE][b]下面引用由[u]红缨枪[/u]发表的内容：[/b]

[/QUOTE]
你说的没错，英国很潮湿。但是因为开暖气的时间长，有些地方八月份都要开暖气，家里会很干燥。
但是在以前，英国人家里只会烧个壁炉，湿气极重，人也容易生病。
在狄更斯小说里到处都弥漫着英伦挥之不去的浓雾和阴雨绵绵……。

2楼 凛子于 2010-09-07 19:12:09

[QUOTE][b]下面引用由[u] 蕭振[/u]发表的内容：[/b]

“知道你自己”的健康状况很重要。这种情况看中医是明智选择，中医能标本兼治。
“知道你自己”，也“知道你自己”以后怎麽办了。
珍重！[/QUOTE]

谢谢萧先生，您也是医生吧？以后说不定有问题会向您请教呢。
人不生病时不会在意健康，不舒服了，才会想到。

3楼 凛子于 2010-09-07 19:15:09

[QUOTE][b]下面引用由[u]青花梅瓶[/u]发表的内容：[/b]

知道你自己，身体的健康状况还好把握一点，但是，心理健康状况就不那么容易调节了。朋友，知心的朋友，能给你安慰和鼓励，也能一语中的医愚医顽，朋友，是“知道你自己”的镜子。[/QUOTE]

的确是这样。身体有病可以说出来，心里有病却是说也说不出来的。
问候青花梅瓶。

4楼 凛子于 2010-09-07 19:16:39

[QUOTE][b]下面引用由[u]风中秋叶[/u]发表的内容：[/b]

冰云说得有理，凛子和我一样需要适当增加运动，增强自身免疫力。此刻要出去运动了。凛子你也多去运动吧。共勉！[/QUOTE]

好，听你的，走出去，加强锻炼。

漫步人生