说梦

楼主 树立 于 2014-07-29 01:11:23
说梦
     【生物随笔】


                                说      梦


                                 树    立
   

                               说梦得先说睡眠

    说梦应该先说睡眠，因为梦是随着睡眠而发生的，它是睡眠的衍生物。沒有睡眠，梦无从发生。
    睡眠是人类一项极其重要的生理活动。众所周知，人的一生大約有三分之一的时间是在睡眠中度过的。世上不知道睡眠、不需要睡眠、没有睡眠的人是不存在的。
 
    不仅是人有睡眠，动物也有睡眠，而且不论是高等动物，还是低等动物。睡眠对于它们也是不可缺少的。同样在它们的整个生命过程中，也要占去很多的时间。冬眠（动物睡眠的一种方式）就是一个典型的例子。
   
    自然界里需要冬眠的动物太多了，为世人所熟知的有蛙、蛇、龟等。据科学文献记载：熊、松鼠、刺猬、蜥蜴、鳄鱼、蝙蝠、蚂蚁、黄蜂和蜗牛等众多动物也都有冬眠。美洲的一种食蚁兽一天要睡16小时。刺猬的一次冬眠要200天。鳄魚一年有几个月是在睡眠中度过的。生活在我国的扬子鳄，每年从11月起就进入冬眠，这一觉要睡到来年的3月才醒。北美有一种山鼠，一睡就是半年。
 
                            睡眠是怎样产生的？
　　　　　　　　　　　　　　　　
    生理学的研究确认：睡眠是一种神经活动。在这一活动过程中。同时出现了中枢神经系统的抑制与睡眠的产生，提示神经抑制与睡眠之间存在着某些必然的联系。
   
    睡眠的发生过程和机制是这样的：主导着机体内各个器官系统重要功能活动的大脑皮层，当其受到了来自体内外某些因素的作用，致使皮层的抑制状态增強和兴奋状态減弱，并达到一定深度与泛化时，机体就进入睡眠了; 相反，当皮层的抑制状态減弱和兴奋状态持续增強与泛化时，机体就不再睡眠也不可能有睡眠了。借助于现代一些精密的科学仪器与实验的检测，可以证明这种判断是正确的：比如睡眠时脑电波的频率逐渐减少，而不睡眠时则相反，对比非常明显。在动物所做的实验也阐明：当其进入睡眠状态时，原来的兴奋性条件反射也就消失了。临床上一系列抑制神经活动药物 （如安眠镇静药物）的应用结果，也为这一见解提供了重要的科学依据。

    此外，早年也有一些学者认为人的睡眠发生，是由于间脑的第三脑室里存在着一个调节睡眠的中枢 （叫“睡眠中枢”） ，这个中枢如果损坏了，这个人（或动物）的睡眠与醒觉就无法调节，于是就处于睡眠状态。他们还以患甲型脑炎病人因脑的“睡眠中枢”受损引致长期陷入睡眠的现象做为证据。但这种见解而今已渐渐被摒弃了。

                               睡眠时生理学的变化
 
    人或动物一旦进入睡眠，生理学上发生的变化，从总体来看，是所有各个系统的器官活动都减弱了，体内的各种物质代谢也降低了。
   
   最显著和最容易看到的，是全身肌肉的兴奋性降低（但不是兴奋性完全消失）与紧张度下降，而处于松弛状态 ，因此机体不易站立或端坐，所以进入睡眠状态的人大都要卧下。眼眶皮肌这时也同样松弛下垂，而不是紧张收缩，所以睡觉时总是合着眼睛，而不是睁开眼睛。还有，睡眠时，心跳频率减少，呼吸緩慢，体温下降，排尿量少，排粪基本停止，物质代谢活动减弱，膝跳反射也减弱甚至消失。对外界各种刺激因素的作用反应均告减低。
     
    睡眠通常是按照由淺而深，再由深至淺的方式进行的。每一次典型的睡眠产生时，最先总是进入淺睡 （提示大脑的神经兴奋状态不断减弱并渐渐转为抑制状态），继而进入熟睡 （提示抑制状态深化与泛化，并布满整个大脑皮层。有学者甚至认为这种抑制状态还可能从大脑皮层扩散至中脑），再后为淺睡（提示深化与泛化的抑制状态渐渐减弱和产生微弱的兴奋）以至醒觉。
   
                                睡眠的衍生物———梦

    在许多人的心目中，梦是一种很怪异的现象，而且充满着神秘。而在科学视野里，梦固然可以很神奇或怪异。但并不神秘。不论是张三李四，黄五王六，大人小孩，男人女人，穷人富人，任何人所做的每一个梦，不管是快乐、甜蜜的梦，或是悲惨、险恶的梦，都有它产生的原因，有它的根源，都可以有科学的解释。

    生理科学研究证明：一个人在其日常的生活过程中，都会经历、接触、感受、体验到各种各样的事和物，生活历程愈久的，接触、体验到的事物也就愈多。在这众多的事物中，有的是使你感到称心的，快乐的，甜蜜的，也有的是引起你忧愁的、厌恶的、怨恨的、愤怒的。有的人还会遭遇过一些奇特、惊险的意外事儿，所有的一点一滴的经历，所有的喜、怒、哀、乐和惊惧、怨恨、险悪，都会让你产生相应的印象，每一个印象都会进入你的脑海，也就是进入中枢神经系统所在的脑皮层里，留下一个个的印记（记忆）。

    生理学上把这类储存于脑里来自生活的印记 （记忆） 叫“痕迹”。 只要是活着的人，每一天脑内都有无数的这样的痕迹在形成。痕迹是不易磨灭的，它会伴随一个人度过他漫长的一生，以至終老。除非他的脑組织发生了退行性的病理变化，即萎缩、变性或者坏死。

    梦是怎样形成的？弄清了以上所说的印记及形成痕迹的来龙去脉之后，这个问题就很容易解答了。原来，梦是上面所说的脑中的痕迹得到了反应，从而引导人或动物进入“梦乡” ，这时，那些记录在脑里的既徃发生过的各种各样亊物就再浮现。

    不过，梦里的这种既徃亊物的再现，不可能是原先那个事物完完全全的再现，不可能是原先亊物有秩序和完整无缺的再现，也不可能是每个印记里的每一个情节、每一个情节里的每一个细节都会和先前经历、感受过的是同一个模样。梦通常只能是先前发生过的各种事物的综合、杂合、片段、甚至只是某一丁点细微情节的再现。所以人们所做的梦，其内容总是杂乱无章，不合情理，有头无尾，颠三倒四，与原来经历、感受过的事物全然不同，与现实相差甚远，有的梦还极度荒诞怪异，险恶万状，会骤然把你惊醒。

    梦既然是脑中存录着印记的痕迹的反应，因此，梦只发生在人初睡 （还没有进入深睡）和临将睡醒的时刻，而在深睡 （熟睡）的时候是没有梦的。因为初睡与临将睡醒时，大脑的抑制状态还沒有全面泛化和深沉，皮层內还存在着某些兴奋灶点，正因这样，所以痕迹遂得以反应，而有梦的产生。

                                世上没有相同的梦
 
    人世上沒有两个相同的梦。
    以同一个人来说，尽管他做了一辈子的梦，但绝对不会做出两个完全相同的梦。因为在不同的睡眠时刻，存在于脑里的那些可以让你做梦的兴奋灶点类型，还有它的强度是不相同的。
    共同睡在一张床上的人呢？即使亲如母子或夫妇，也不可能做出仼何相同的梦，因为他 （她）们各自的生活经历和感受不同，存于脑里的印记是不一样的，所以只能各做各的梦，同床异梦嘛！
    不同床睡觉的人，更不用说了。
   
    梦只是机体一种寻常的生理活动现象，它可以神奇，但不神秘。
    按照科学现状，梦不可能复制，不可能克隆，也不可能转基因。
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1楼 蕭振 于 2014-07-29 18:52:12
科学“说梦”，阅读有益！树立兄的【生物随笔】知识性趣味性很高，神奇的科學現象在他的筆下淺顯易懂，妙趣橫生。不信，看了今晚就做好夢了。
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2楼 树立 于 2014-08-03 21:58:51
多谢萧振兄赐读小文和勉励！
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3楼 Huangtian 于 2014-08-03 22:38:42
读《说梦》又增知识。树立教授是美华论坛一宝，通过他的科普文章，我们都学到许多知识，
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4楼 邓治 于 2014-08-04 00:18:43
树立教授，梦要是能复制多好！哈哈。

长知识了，谢谢树立教授。
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5楼 树立 于 2014-08-05 05:19:21
感谢荒田、邓治二位老师鼓励！谨致夏安！
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