哈哈，依林，你师傅说得很对。
书法与心情关系密切。我自己的体会是：晴朗的天气心情好，遇到高兴的事儿心情好，写字时听到人家赞扬这心情好上加好。好心情就能写出好字。情绪不好时一定写不好。不信你试试看。
写字确实需要平心静气，在某种程度上说，写字也是在练气功，你自己可能感觉不到，实际上写字必然是气沉丹田，运走手臂。时间长了就有体会。
你师傅说的心不静还有一层意思，那就是写字不能急于求成，必须循序渐进，打好基础。
楷书是本，楷书写好了才能往别的字体变化。