2001年12月25日洛阳的一场劫难，把我推到风口浪尖。面对组织的高压、商家的威逼、司法流氓的纠缠、媒体的质问、亲人的期盼，我五内俱焚，身体和精神几乎垮了下来，经常失眠，血压升至140-180，真是痛不欲生!后来在朋友的建议下，调整自己的心态，坚定信心，每天倒走近一小时至出汗，坚持了半年，目前已经恢复正常。
各人情况不同，不一定普遍适用，枫中秋叶总版主如果有条件，不妨一试。