戒烟本身就是对自己身体的自爱,世界上越来越多的民众认识到了烟对自己身体的危害,自动戒烟与被动戒烟是不一样的结果的.戒烟对家庭有好处,特别是有小孩子的家庭更有好处.如果不能真正认识到为什么戒烟,那么喊戒烟那只能是断断续续,绝不了对烟的尘缘.