七绝      精武武术操        文/冰云

开步前勾力俯冲，回身摆臂竖拳攻。魁星独立迷踪惑，箭步跳拍蹲坐功。


七绝     孙式73式太极拳     文/冰云

白鹤欣然亮翅姿，如封似闭闭门时。弓开合手温和气，玉女穿梭四步移。


七绝    吴式45式太极拳     文/冰云

功架柔和紧凑姿，安然自静穴松滋。设攻置守严防密，细腻绵绵造势时。

有此七絕練操勢必神清氣和，銳不可擋。此外，還能幫初學者學習。

和和：
气定神闲马步移，阴阳开合自然姿。
持之日久成功诀，太极招招都是诗。

[QUOTE][b]下面引用由[u]蕭振[/u]发表的内容：[/b]

有此七絕練操勢必神清氣和，銳不可擋。此外，還能幫初學者學習。[/QUOTE]


打拳晨练，是一件很惬意的事情哦，我比较喜欢晨练。一般不会偷懒不参加。

[QUOTE][b]下面引用由[u]Huangtian[/u]发表的内容：[/b]

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荒田老师说得也是，比较术语化的诗，确实难写，我依据自己练拳的熟练程度，写了几句而已！

深谢荒田老师鼓励！问好！

[QUOTE][b]下面引用由[u]mty[/u]发表的内容：[/b]

和和：
气定神闲马步移，阴阳开合自然姿。
持之日久成功诀，太极招招都是诗。[/QUOTE]



太极步伐，不是那么易走的，太极猫步，走起来要松胯，斜步出脚，大腿带动小腿，脚掌轻轻落地，才能轻步如云地开打拳姿。


深谢文东君雅和！问好！