从心理学角度来讲，暗示的能量非常大，一直告诉自己我很年轻与我已经在走入暮年老啦，心理与生理互相起的作用截然不同，我就是每天起床洗漱时做精神操，我告诫自己我很年轻，心年轻了才是真正的年轻。